Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
112,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 132,24g | Białk: 94,19g | Węglo: 120,77g.
Śniadanie: Café (Infusão). Lunch: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Refrigerante Zero. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Tomates. Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|