Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 31,07g | Białk: 45,03g | Węglo: 50,04g.
Śniadanie: Simba Cereal Bar, Kentang Rebus, Ikan. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma, Buncis, Wortel, Kubis, Dada Ayam, Telur Rebus, Kentang Rebus. Obiad: Filma Minyak Goreng Filma, Daging Kambing, Daging Sapi, Kentang Rebus. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Husnal.Ainani 123
|