Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2013
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 38,77g | Białk: 31,06g | Węglo: 225,02g.
Śniadanie: Banane, Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Risotto al Formaggio, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Birra, Patatine Fritte (Grandi). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|