Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 74,80g | Węglo: 104,35g.
Śniadanie: Manzana Roja, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido. Lunch: Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo, Repollo, Champiñones, Repollo Verde, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Soprole Yogurt Natural. Obiad: Quaker Avena Instantánea, Repollo, Repollo Verde, Huevo Cocido, Brócoli, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. więcej...
|
Traci 6,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Estas segura que esta bien, para ser una semana es mucho jajaja! 😊
31 lip 20 przez użytkownika: cbecerra21
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi japolinesica
|