Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 104,92g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Papaia. Lunch: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ragazzo Pepino Japonês, Alface Americana, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Alface, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mu-Mu Chocolate Ao Leite, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|