Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 92,07g | Węglo: 179,62g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Тапиока Пудинг, King Island Кокосовые Чипсы в Кофейной Глазури, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Шампиньоны Гриль, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Петрушка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Голубика, Кинто Ткемали Классический, Картофель Отварной, Краснобор Котлеты из Мяса Индейки "с Овсяными Хлопьями", Snacker Курица Сушеная. Obiad: Черешня, Lay's Чипсы, Kozel Пиво Темное, Heinz Соус Барбекю, Шашлык Куриный, Зеленый Листовой Салат, Абрикосы, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Dirol Жевательная Резинка. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|