Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 97,87g | Węglo: 185,24g.
Lunch: Korean Spicy Stir Fried Octopus, 오뚜기 3분 카레, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Maltitol Syrup, Lime, Longans, Ground Pork (Cooked) , Cooked Okra, White Rice (Long-Grain, Cooked). Obiad: Sponge Cake, Fried Breaded Squid, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Broiled Shrimp, Beef Brisket, Spaghetti, Fried Rice. Przekąski/Inne: Coconut Jelly. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|