|
талия 103-бедра 131- бедро 80, 5 -живот 122
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 100,42g | Białk: 75,84g | Węglo: 185,12g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дарница Хлеб Бородинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Картофель Молодой. Obiad: Рыба Копченая, Фундук Фундук, Вафли. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|