Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 93,31g | Białk: 56,50g | Węglo: 102,34g.
Przed Śniadaniem: Вода. Śniadanie: Маскарпоне, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przed Lunchem: Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Вода. Lunch: Магнит Сырные Шарики, Prime Капучино. Przed Obiadem: Авокадо, Черный Перец, Лимонный Сок. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные). Kolacja: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|