Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 103,73g | Węglo: 209,34g.
Śniadanie: Prozis Organic Cacao Nibs, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Koro Cereali Farro, Esselunga Albicocche, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Alesto Nocciole, Koro Cereali Farro, Koro Soja Crispies Cacao. Lunch: Coop Salmone Selvaggio Affumicato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Pomodori. Obiad: Zucchine, Patate Crude, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Hamburger Scottona. Przekąski/Inne: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Riso Integrale, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Koro Crema Mandorle Scure. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|