Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 101,50g | Węglo: 242,75g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Prozis Organic Cacao Nibs, Alesto Nocciole, Esselunga Albicocche, Koro Soja Crispies Cacao, Koro Cereali Farro, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana. Lunch: Asdomar Tonno Gastronomia, Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Melanzana, Meno 30 Filetti di Pesce San Pietro, Koro Crema Anacardi, Golden Sun Riso Basmati, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Koro Crema Mandorle Scure, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Ecor Farina di Riso Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|