Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
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66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3060 kcal
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Tłusz: 105,14g | Białk: 164,78g | Węglo: 355,92g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Tomates, Salade Verte, Pomme, Lidl Steak Haché, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Golden Sun Riz Basmati, Envia Fromage Blanc 2,9%, Alesto Noix de Cajou Non Salées. Obiad: Alesto Noix de Pécan, Pomme de Terre, Natur Avenir Confiture Myrtille Ssa , Pure Via Stevia , Terrasana Crunchy Peanut, Aubergine, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Celnat Farine de Pois Chiches, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Pomme, Lindt Chocolat Noir 99%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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