Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 34,10g | Białk: 50,81g | Węglo: 116,97g.
Śniadanie: Szynka Mielona, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kapuśniak z Kiełbasą. Obiad: Spaghetti Bolognese, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Przekąski/Inne: Śliwki, Alpro Mleko Kokosowe, Herbalife Koktajl Odżywczy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi campanula_patula1984
|