Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
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52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1432 kcal
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Tłusz: 46,40g | Białk: 72,06g | Węglo: 177,18g.
Śniadanie: Nutrisport Pistachio Creamy, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Framboises, Vaïvaï Pétales de Coco, Zespri Kiwi Sungold , Charles & Alice Végétal Lait de Coco Mangues Passion, Mon Fournil Farine de Coco , Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Framboises, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Pâturages Soja Saveur Vanille, Biosagesse Farine de Coco, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Sojasun Yaourt Nature, Dia Pois Chiche, Chou Rouge, Tomates, Florette Batavia, Avocat, Bio Planète Huile de Coco, Marque Repère Haricots Rouges, Maizena Maizena, Oignons, Danone Skyr Nature, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Farine de Blé Type 55, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bjorg Quinoa Lentilles, Carrefour Veggie Falafels. Obiad: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Lotus Spéculos , Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Florette Batavia, Super U Pesto Vert, Soignon Chèvre Allégé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Auchan Filet de Bacon Fumé, Tomates Cerises, Champlat Sauce Tomate Provençale, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Treblec Farine de Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Aptonia Choco Cereal Bars Coconut. więcej...
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stała waga
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