Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 14,87g | Białk: 78,31g | Węglo: 147,86g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pane Italiano, Sedano, Carote, Petto di Pollo, Carne, Salsa tzatziki. Obiad: Susine, Anguria, Conad Fette Biscottate Integrali, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini, Gilli Pane di Segale. Przekąski/Inne: Campari Spritz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|