Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 47,53g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Pain au Chocolat, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Bridelight Bridelight 15%, Carrefour Salsifis, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020, Crust'ocean Crevettes Décortiquées. Obiad: Nectarines, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Salsifis, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites. Przekąski/Inne: Wonderful Amandes Natures, Sojasun Yaourt Citron, Crêpes Nature. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|