Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 53,41g | Białk: 64,86g | Węglo: 188,35g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Акульчев Мини-Пирожное Акульчев Павлова Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 4 Сезона Паэлья. Obiad: Помидоры, Нам Ням Морковь по-Корейски, 0 Калорий Медовик. Przekąski/Inne: Персики, Нам Ням Морковь по-Корейски, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|