Dziennik MrGoodnight, 12 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2013
84,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2013:
1134 kcal Tłusz: 51,52g | Białk: 45,09g | Węglo: 123,45g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Club Orange Biscuit, Pork Farms Mini Pork Pies, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Obiad: Clementines, Nectarines, Chicken Breast, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Waitrose Carrot Cake Slice. więcej...
2068 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.