|
По ходу что-то с весом происходит 🙈
Параметры уменьшились:
ОГ 87
ОТ 68
ОБ 89
под т 86
о ноги 52
о руки 25
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 11,52g | Węglo: 107,89g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм . Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|