Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 80,57g | Białk: 65,29g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Muesli (Fruits Secs et Noix), Café au Lait. Lunch: Schär Pain sans Gluten, Guacamole, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Heinz Coulis de Tomate, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Kiwi, Fleury Michon Couscous à la Marocaine, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Houmous. Przekąski/Inne: Nestlé Yes !. więcej...
|
|
2028 kcal
|
Ćwiczenie:
Body burn - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camille.reboux
|