Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 75,74g | Węglo: 107,84g.
Śniadanie: Jasmine Chia em Grãos, Morangos, Cerelus Farelo de Aveia, Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Iogurte Natural Caseiro. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Fricassê de frango. Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Abacaxi, Fricassê de frango, Morangos, Banana Prata, Iogurte Natural Caseiro. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|