Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 20,22g | Węglo: 127,02g.
Śniadanie: Salatalık, Erikler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Salatalık. Obiad: Erikler, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Bağdat Pul Biber, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş Kabak, Şehriye Pilavı. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|