Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 69,21g | Węglo: 222,96g.
Śniadanie: Yoki Aveia em Flocos, Risovita Leite de Arroz. Przed Lunchem: Banana. Lunch: Swift Filé Mignon, Risotto Mix Risoto Napolitano. Podwieczorek: Dafruta Suco de Mexerica, Peaches . Obiad: Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana, Pear. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|