Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 56,76g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Perdigão Salsicha Hot Dog, Nespresso Café. Lunch: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Sadia Mussarela. więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kariidantas
|