Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 76,06g | Białk: 55,45g | Węglo: 156,71g.
Śniadanie: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром, Майонез, Помидоры, Апероль Шприц, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Итальянская Лепешка Фокачча, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофемания Капучино (150мл). Lunch: Ермолино Сметана 20%, Кухмастер Соус Сацебели, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Obiad: Ruslab Сывороточный Протеин, Ермолино Сметана 20%, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|