Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 91,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 99,94g | Węglo: 203,50g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Lunch: I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Cocomero, Vino Rosso da Tavola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mozzarella, Barilla Pasta, Pesto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Peroni Birra Cruda. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|