Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 92,75g | Węglo: 20,29g.
Śniadanie: SanCor Yogur Yogs Light. Lunch: La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Obiad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tira de Asado. Przekąski/Inne: SanCor Yogurt Descremado, Xtrenght Proteína. więcej...
|
|
652 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 40 minut, Google Fit - 21 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|