Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2952 kcal
|
Tłusz: 111,95g | Białk: 194,43g | Węglo: 302,85g.
Śniadanie: Семена Льна, Ганна Балерон, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яичный Белок, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Крупа. Lunch: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Пан Крупка Крупа Ячневая. Obiad: Сухое Молоко, Calve Майонез, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Минская Марка Сметана 15%, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Голубцы с Мясом Птицы и Рисом Корона. Przekąski/Inne: Сметана 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Витебское Молоко Кефир 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кефир 1%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Овсяная, Витебское Молоко Кефир 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кефир 1%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|