|
makan gak karuan grgr liburan.
yooo makan yg bener seratnya banyakin
ayoo semangat lagiii 💪
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 54,97g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: Monde Butter Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), L MEN L Men 2 Go. Lunch: Sayur Campuran, Daging Sapi. Obiad: Jamur Tiram. Przekąski/Inne: Paroti Bagelen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|