Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
116 kcal
|
Tłusz: 9,08g | Białk: 4,65g | Węglo: 5,14g.
Śniadanie: Fındık, Menemen. więcej...
|
|
2044 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi altunsevgi14
|