Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 86,32g | Białk: 55,57g | Węglo: 347,45g.
Śniadanie: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Bonne Maman Confiture de Framboises, Baguette. Lunch: Vin de Table Rouge, Café Expresso, Madeleine, Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Pommes Noisettes , Huile Végétale, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Melon. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos (7,5g), LU Tuc Original, Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaimelechokola
|