|
Immer noch zu viel Zucker und zu wenig Bewegung.Weiterhin fleischlose Ernährung. Heute starte ich neu.
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 36,50g | Węglo: 114,13g.
Śniadanie: DM Bio Hafermilch, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. Lunch: Veganz Veganes Schnitzel Classic , Lieken Urkorn Roggenbäcker. Obiad: Nektarinen, Kölln Haferflocken. Przekąski/Inne: DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|