Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
02 sie 20
Dziennik hrldfischer, 02 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Sonntag 🙂
124,4 kg
Do tej pory straciłeś:
27,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2020:
508 kcal
Tłusz: 16,01g | Białk: 80,47g | Węglo: 11,30g.
Śniadanie:
Milbona Skyr Pur, Aldi Serrano Schinken.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Milbona Edamer, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Eisbergsalat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dito👍lg
02 sie 20 przez użytkownika:
isirun
Dir auch einen schönen Sonntag!🌄🍀🌻 lieben Gruß Lotti
02 sie 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię