Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2896 kcal
|
Tłusz: 89,44g | Białk: 98,70g | Węglo: 271,90g.
Śniadanie: Eurospin Croissant Crema, Ecor Cruschello d'avena, Noci, Mandorle, Nuova Terra Semi di Zucca, Muller Yogurt Pistacchio 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), OK Bio Gallette di Mais, Oggi Pesce Spiedini di Mare. Obiad: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Formaggio Brie, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Tennent's Birra Doppio Malto. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|