Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 90,41g | Białk: 83,19g | Węglo: 187,10g.
Śniadanie: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cream (Half & Half), Coffee, Butter. Lunch: Smart Balance Original Buttery Spread, Havarti Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Obiad: liteHouse Foods lite blue cheese vinaigrette dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Cucumber (Peeled) , Green Peas , Cherry Tomatoes, Spinach . Przekąski/Inne: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Plain Yogurt. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|