Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 23,19g | Białk: 124,99g | Węglo: 170,58g.
Lunch: Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Goya Chick Peas. Obiad: Kirkland Signature Frozen Shrimp, Butter . Przekąski/Inne: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Blueberries . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|