Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 27,45g | Węglo: 63,43g.
Śniadanie: Badem, Maydanoz, Dereotu, Altınkılıç Kefir Sade. Lunch: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|