|
Цель - 50 кг
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 113,54g | Białk: 63,42g | Węglo: 336,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Prisma Томат Розовый, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Соль. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Obiad: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Дикси Соус Томатный Хреновина, Грин Рэй Корнишоны, Махеевъ Сырный Соус, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). więcej...
|
|
107 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi señorita_primavera
|