Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2013
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 107,61g | Białk: 117,63g | Węglo: 352,58g.
Śniadanie: Farinha de Milho, Queijo Minas, Óleo de Soja, Banana, Granola Tradicional Light, Semente de Chia, Leite Desnatado. Lunch: Néctar de Maçã, Salame, Queijo Prato, Pão Francês, Néctar de Laranja. Obiad: Pudim de Leite Condensado, Pizza Brasileira, Chicken McBites Petisco. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|