Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 37,53g | Węglo: 189,60g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie, Ikan, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Lunch: Kacang Tanah, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit). Obiad: Serena Togo Chocolate. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|