Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 46,90g | Węglo: 93,87g.
Śniadanie: Daun Singkong, Semur Daging, Sunpride Pisang Single. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Putih (Ditumis). Obiad: Otak-Otak, Daging Kornet, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kerupuk Makanan Ringan, Sunpride Pisang Single. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nabillaalfiani911
|