Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 91,54g | Białk: 81,96g | Węglo: 280,01g.
Śniadanie: Terung, Nasi Putih, Rendang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Obiad: Es Teh, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Przekąski/Inne: Pisang, Semangka, Tempe Mendoan, Bakwan, Tomat Merah, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi desiiratnasari27
|