Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 78,48g | Węglo: 217,00g.
Śniadanie: Rolffes Delikatess Rohschinken, Linessa Light Salami 1A, Aprikosen, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Möhren. Obiad: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Nudeln (Gekocht), Barilla Arrabbiata, Kerrygold Butterkäse, K-Classic Schinken-Wiener Light. Przekąski/Inne: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|