Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
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56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1413 kcal
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Tłusz: 56,22g | Białk: 97,76g | Węglo: 130,53g.
Śniadanie: Miele, More, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta (Latte Intero). Lunch: Pere, Mozzarella di Bufala, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso , Petto di Tacchino. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta Salata, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Pere Cotte senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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