Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 143,81g | Białk: 96,71g | Węglo: 164,25g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Виктория Хе из Курицы, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые . Obiad: Ашан Огурец, Ашан Помидор. Przekąski/Inne: Ideal Масло Оливковое, Виктория Картофель Жареный, Велком Бекон Сырокопчёный, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вологодская Ягода Крыжовник, Алые Паруса Оладьи, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|