Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 100,28g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: SPAR Багет Французский, Беларусь Сыр Царский, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Куриное Филе на Гриле, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Подлива, Гречка Отварная. Obiad: Абрикосы, Бежин Луг Творог Черника. Przekąski/Inne: Бежин Луг Творог Черника, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|