Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 70,81g | Białk: 75,47g | Węglo: 101,07g.
Śniadanie: Козий Сыр (Твердый), Ветчина, Эмменталь, Кофе Эспрессо, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кофе Эспрессо, Bounty Батончик, Петрушка, Говядина Отварная, Пшеничная Каша, Говяжий Бульон. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Голубика. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|