Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 98,20g | Węglo: 71,25g.
Śniadanie: Фругурт Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Obiad: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|