Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 65,78g | Białk: 143,68g | Węglo: 122,87g.
Lunch: Valtenera Scamorza Affumicata, Milbona Skyr Magro Bianco, In's Coscia di Tacchino Arrosto, Finocchio Crudo. Obiad: Uovo, Zucchine, Nixe Tonno al Naturale, Pomodori, U2 Lenticchie, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr. Przekąski/Inne: Nutella B-Ready, Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Gran Pavesi Cracker Salati, Coop Cioccolato Fondente Extra, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|