Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 70,78g | Węglo: 180,97g.
Śniadanie: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Obiad: Салат с Курицей. Przekąski/Inne: Нектарины, Банан, Koop Süt , Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|